Zamisli život u kojem svakoga dana možeš da osetiš pozitivu, energičnost i polet da osvojiš svet. Umesto da si zaglavljen/a u mislima o...

Kada odete na čas joge primetićete da instruktor daje dosta instrukcija o tome kako disati i kada je vreme za udah, a kada za izdah. Sve...

Joga Nidra je tehnika progresivne relaksacije i predstavlja sintezu mudrosti joge i naučnih saznanja iz domena neuropsihologije. Joga...